花粉症の元 スギとヒノキの実

日の出（7:10～17:01）日の入り 　☃/☁（最低気温1.3℃）

今朝は起きた時、5時ころは2.3℃だったが、どんどん下がって9時半には0.3℃。
雪も降って芝生が白くなった。

来春はスギ花粉などは少ないと予想されているが、今スギの実、ヒノキの実など結構枝にはついている。
花粉が飛ばないにこしたことはないが、どうなるやら・・・・。

スギの実

ヒノキの実

昨日（12月27日）のウォーキング
ウォーキング時間 　（6:10～7:35）（10:50～11:20）
全歩数　　　　　 15,327歩
歩行距離　　　　　　 10.7㎞
しっかり歩数　　　13,497歩